Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
2784 kcal
|
Tłusz: 109,11g | Białk: 99,24g | Węglo: 346,74g.
Śniadanie: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, ВкусВилл Манго, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Пятерочка Хурма, Магнит Слива, Фейхоа. Lunch: Олег Сирота Сыр Винный, У Палыча Торт Ореховый. Obiad: Голден Яблоко , Китайские Новости Курица с Ананасом в Кисло-Сладком Соусе, Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Бобы Эдаме, Тануки Роллы с Авокадо, Тануки Краб Спайс, Тануки Суп с Лососем. Przekąski/Inne: Растишка Желе Вишня, Клинский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|