Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1493 kcal
|
Tłusz: 58,86g | Białk: 54,27g | Węglo: 185,79g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Теос 2%, Smartbar Protein Bar Banana. Lunch: Брянконфи Mini Cookies с Кусочками Шоколада, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметана , Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Виноград, Danke Сыр Маасдам, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой . Obiad: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ашан Куриные Отбивные, Брянконфи Mini Cookies с Кусочками Шоколада, Yapo Онигири с Крабом. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi •[^Heshe^]•
|