Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
550 kcal
|
Tłusz: 33,82g | Białk: 36,89g | Węglo: 28,66g.
Lunch: Milram Sour Cream, Kokosöl, Leimer Vollkornbrösel, Rote Paprika, Brokkoli, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|