Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
875 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 54,53g | Węglo: 82,98g.
Śniadanie: Майонез, Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Хлеб Зерновой. Lunch: Хлебница Пирог Мясной , Борщ с Говядиной, Schar Палочки Хлебные "Grissini". Obiad: Овсяное Печенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Алина Кувалда
|