Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1262 kcal
|
Tłusz: 61,37g | Białk: 88,70g | Węglo: 93,60g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Яйцо Куриное, Самокат Сыр Халуми. Lunch: Белые Ручки Пицца с Колбасой и Сыром , Barilla Макароны, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Троекурово Фаршик. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenasagitova003
|