Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1143 kcal
|
Tłusz: 56,42g | Białk: 76,47g | Węglo: 84,87g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Варенье Груша, Сливочное Масло, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Сосиска Индейки, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Яблоко Зеленое. Obiad: Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель , Чеснок, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|