Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1325 kcal
|
Tłusz: 64,51g | Białk: 57,56g | Węglo: 119,59g.
Śniadanie: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Чай, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина. Lunch: МакМастер Печенье Соленое, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Obiad: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Przekąski/Inne: Победа Темный Шоколад без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|