Dziennik Moti . H, 22 paź 23

Profil Moti . H | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023

71,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg. Wciąż do stracenia: 6,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:

549 kcal

Tłusz: 13,57g | Białk: 98,98g | Węglo: 0,98g. Śniadanie: Filet de Poulet, Nestlé Ricoré Intense, Café Expresso. Lunch: Oeuf (Entier). Obiad: Filet de Poulet. więcej...

2925 kcal

Ćwiczenie: course à pied - 30 minut, Garmin - 23 godziny i 30 minut. więcej...

Zyskuje 2,8 kg na tydzień

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Oooh Merci beaucoup 😊 belle soirée à vous aussi Sarah 🦋

22 paź 23 przez użytkownika: Moti . H


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Moti . H

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Moti . H, 22 paź 23

Skomentuj

Historia Wagi Moti . H