Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 40,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
960 kcal
|
Tłusz: 35,13g | Białk: 90,41g | Węglo: 74,55g.
Śniadanie: ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Grow Food Паровые Котлетки Из Куриного Филе , Гречка Отварная. Obiad: Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|