|
🏋️
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1439 kcal
|
Tłusz: 72,38g | Białk: 55,43g | Węglo: 141,80g.
Śniadanie: Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Radieschen, Käse, Mühlenhof Wiener Würstchen, Netto Dinkelkornbrot, Rührkuchen. Obiad: Gut & Günstig Reine Buttermilch, REWE Gnocchi, Sauerrahm, Fenchel, Radieschen. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|