Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
911 kcal
|
Tłusz: 46,72g | Białk: 63,09g | Węglo: 57,09g.
Śniadanie: Салат Айсберг, Магнит Сыр Российский 50%, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Омлет в Духовке, Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Арахис в Карамели. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|