Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
2451 kcal
|
Tłusz: 105,82g | Białk: 150,58g | Węglo: 242,43g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Маасдам, Домик в деревне Сметана 20%, Grow Food Малиновый Тарт, SPAR Маффин Ванильный , Риат Запеканка Творожная, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. Lunch: Rich Сок Персик, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ржаной Край Заварной, За Родину Тунец Натуральный Полосатый, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Caravan Фундук Очищенный, Коломенское Вафли Сливочные, Покровский Пряник Пряник с Вареной Сгущенкой и Грецким Орехом, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Картошка Печеная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|