Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
431 kcal
|
Tłusz: 14,80g | Białk: 31,25g | Węglo: 42,58g.
Śniadanie: Itambé Requeijão Light, Panco Pão de Forma Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Cenouras Cozidas, Carne de Porco do Lombo Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Ameixas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Priscilla Miliga
|