Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1809 kcal
|
Tłusz: 93,69g | Białk: 79,46g | Węglo: 76,96g.
Śniadanie: Кофе, Талицкий Молочный Завод Сливки 10%, Яйцо Куриное, Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Капитан Морей Кальмар Натуральный без Кожицы, Марти Грудинка Домашняя Соленая. Lunch: Сметана 15%, Укроп, Чеснок, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Мука Кукурузная, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Narmak Мука Миндальная, Яйцо Куриное, Кабачок. Obiad: Марти Грудинка Домашняя Соленая, От Мартина Семечки Отборные, Яркая Цена Паутинка Семги. Przekąski/Inne: Kozel Пиво Темное. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Kattarina
|