|
2035 kcal
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1233 kcal
|
Tłusz: 63,55g | Białk: 71,97g | Węglo: 90,39g.
Śniadanie: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, DM Leinsamen Geschrotet, Vly Natur ohne Zucker, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel), Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Przekąski/Inne: Monster Energy Ultra Zero, Lidl Grapefruit, REWE Bio Kürbiskerne, DM Leinsamen Geschrotet. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|