Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
90,0 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
1715 kcal
|
Tłusz: 82,80g | Białk: 126,13g | Węglo: 120,41g.
Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Obiad: Great Value Sugar Free Syrup, Flour and Water Gravy, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Member's Mark Bacon, Fried Egg, Great Value Buttermilk Biscuits. Przekąski/Inne: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|