Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2023:
|
4761 kcal
|
Tłusz: 389,48g | Białk: 204,70g | Węglo: 90,25g.
Śniadanie: Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый. Obiad: Семушка Ореховая Смесь, Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Красный Лук, Мясновъ Масло Топленое 99%, Праймбиф Стейк Яблочко, Мясновъ Сыр Греческий 50%. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Рецепты Привереды Урбеч в Шоколаде Грецкий Орех, Азбука Вкуса Кето Панкейки из Миндальной Муки без Сахара, Yogurt Shop Миндальный Йогурт , Селиванов Какао, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Семушка Ореховая Смесь, Станция Молочная Сливки 20%, Яйцо Куриное. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|