Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2023:
|
2858 kcal
|
Tłusz: 222,29g | Białk: 100,69g | Węglo: 118,33g.
Śniadanie: Bombbar Keto Whey, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Elementaree Вяленые Томаты. Obiad: Грецкие Орехи, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная, Красный Лук, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые, Botanica Оливки без Косточки Консервированные, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Станция Молочная Сливки 20%, Селиванов Какао, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Global Village Вишня Замороженная, Сливы. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|