Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
904 kcal
|
Tłusz: 33,76g | Białk: 54,88g | Węglo: 88,44g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Каша 4 Злака Готовая. Lunch: Valio Сметана 42%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Суп Лапша, Пюре с Молоком🥛. Obiad: Каша 4 Злака Готовая. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|