Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
2310 kcal
|
Tłusz: 61,57g | Białk: 127,61g | Węglo: 306,29g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Dopdrops Какао Порошок Натуральный , Ашан Кокосовая Стружка, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Лимонная Запеканка . Obiad: Кета в Фольге , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Рис Гигант. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|