Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1294 kcal
|
Tłusz: 77,54g | Białk: 35,62g | Węglo: 122,48g.
Śniadanie: Кофе, Финик. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья. Obiad: Сливочное Масло, Халва, Майонез, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Щи с Курицей. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|