Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1824 kcal
|
Tłusz: 70,94g | Białk: 123,35g | Węglo: 161,64g.
Śniadanie: Кинто Соус-Крем Бальзамический Инжир , Горбуша Соленая, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Персик, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кинто Соус-Крем Бальзамический Инжир , Экокультура Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Чай, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Куриное Филе, Пятерочка Персик, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Сало, Горчица, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Вареники с Творогом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Андреевна С
|