Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1960 kcal
|
Tłusz: 94,77g | Białk: 57,52g | Węglo: 228,09g.
Śniadanie: Село Зелёное Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Совок Ветчина из Свинины, Макароны Жареные. Obiad: Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Лукашинские Варенье Абрикосовое , O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Простоквашино Сливки 20%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|