Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1492 kcal
|
Tłusz: 68,68g | Białk: 47,89g | Węglo: 169,63g.
Śniadanie: Doemi Biscotti alla Nocciola , Una Salvia Pasta di Nocciole, Philadelphia Benessere Light, Carrefour Bio Fichi. Lunch: Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati, Pera Coscia. Obiad: Fini Glassa Aceto Balsamico, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Ceci Lessati, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Latte Arborea Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rucola, Uovo, Pomodori Ciliegini, Burro. Przekąski/Inne: Susine, Uva Bianca, Coop Clementine. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|