Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1123 kcal
|
Tłusz: 38,42g | Białk: 38,53g | Węglo: 153,53g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Nespresso Caffè, Alpro Soya Dessert Soft Caramel . Lunch: Grana Padano Grana Padano, Tortellini di Carne, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Carote, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Panciottini Funghi e Mozzarella, Dolciando & Dolciando Affogato al Caffè . Obiad: Pere Abate, Nespresso Caffè, Alpro Soya Dessert Soft Caramel, Fiorentini Gallette Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pasta di Semola di Grano Duro. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Mirtillini. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|