Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1827 kcal
|
Tłusz: 14,99g | Białk: 85,17g | Węglo: 335,04g.
Śniadanie: Esselunga Banana, Fage Fage Be Free, Vitad'or Olio di Cocco, Daily Life Cacao 0, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Golden Sun Riso Basmati , Scottona Carpaccio di Bovino Adulto, Radicchio Rosso. Obiad: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Riso Basmati , Vallericca Insalata Mix Orientale, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva . Przekąski/Inne: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Certossa Triangolini di Mais con Quinoa, Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Yamamoto Infusion-Elite, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Vemondo Rice Drink Cocoa . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|