Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1645 kcal
|
Tłusz: 80,79g | Białk: 52,54g | Węglo: 178,12g.
Śniadanie: Кофе, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Golden Kings Масло Расторопши, Ясно Солнышко Каша Овсяная . Lunch: Люля-Кебаб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Кафе Хинкальная Хачапури с Сыром, Мандарины. Przekąski/Inne: Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Каждый День Чернослив Сушеный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kimkim19840423
|