Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1699 kcal
|
Tłusz: 65,90g | Białk: 75,04g | Węglo: 204,32g.
Śniadanie: DM Bio Snack-Knäcke Käse Kürbiskern, Banane. Lunch: Olivenöl, Tomatensoße, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch . Obiad: Bio Fettarmer Joghurt Mild, Almased Almased Pulver. Przekąski/Inne: Gala Äpfel, DM Bio Feine Bitter Schokolade, Mandeln, DM Bio Snack-Knäcke Käse Kürbiskern, Dattel. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|