Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
138,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 48,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
2952 kcal
|
Tłusz: 135,89g | Białk: 143,79g | Węglo: 244,48g.
Śniadanie: Knorr Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce, Knorr Pasta Snack Pilz-Rahm-Sauce, Mühlenhof Vegane Mühlen Cordon Bleu. Lunch: Mestemacher Unser Pures, Palirria Greek Gigantes Beans, Bonduelle Karotte, Mühlenhof Vegane Mühlen Schnitzel. Obiad: Ja! Thunfisch in Sonnenblumenöl. Przekąski/Inne: Mestemacher Unser Pures, REWE Bio Doppelkeks. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|