Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1195 kcal
|
Tłusz: 65,20g | Białk: 44,32g | Węglo: 111,96g.
Śniadanie: Сметана , Джемы и Варенья, Сырники без Сахара, Перекресток Круассан Классический на Масле, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брасовские Сыры Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Кабачки с Овощами . Obiad: Варенье, Сметана , Творог 5%. Przekąski/Inne: Мандарины, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Сливочная Колбаска с Арахисом. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|