Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1226 kcal
|
Tłusz: 34,32g | Białk: 85,31g | Węglo: 150,03g.
Śniadanie: Life Granella di Nocciole, Coop Crema di Arachidi, Verso Natura Conad Bevanda di Riso, Conad Yogurt Greco Autentico , Semi di Chia, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Smart Salmone Norvegese Affumicato, Coop Pasta Integrale, Zucchine. Obiad: Uovo, Melanzana, Zucca Delica. Przekąski/Inne: Conad Granella di Nocciole, L'Angelica Protein Natur Power, The Protein Works Whey Protein 80 Chocolate Silk, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela Sweet Tango , Meloni Gialli. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|