Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1397 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 56,78g | Węglo: 182,42g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Мягкий Козий Шевр с Красным Перцем, Край Каравай Батон с Отрубями, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Попкорн Соленая Карамель, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Макароны Отварные. Obiad: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Valio Жареный Сыр, Марчеллис Салат с Баклажанами Гриль, Кускусом и Свежими Овощами. Przekąski/Inne: Славянка Конфета Золотой Степ. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Эклер на ночь
|