Dziennik aufundnieder, 23 paź 23

Kein Sport - dafür Hautarzt Screening und Fotofinder!
87,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
1431 kcal Tłusz: 54,65g | Białk: 38,53g | Węglo: 199,11g.   Śniadanie: Zucker, Aldi H-Milch 1,5%, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Lunch: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Laugenbrezeln, Zucker. Obiad: Radieschen, Prima Menü Chili-Cheese Pommes , Italienisches Salatdressing, Tomaten, Möhren, Salatgurke, Lollo Rosso. Przekąski/Inne: Ferrero Duplo White . więcej...
2122 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aufundnieder


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.