Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1486 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 121,35g | Węglo: 146,03g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Dia Dar Отруби Ржаные , Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Творог 5%. Lunch: Скумбрия Запеченная, POWERS Протеиновый Батончик Latte Macchiato, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Хе Морковча, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Гречка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|