Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1553 kcal
|
Tłusz: 61,96g | Białk: 68,90g | Węglo: 181,61g.
Śniadanie: Canderel Stick, Cinnamon , Bokomo Traditional Oats. Lunch: Tuna Pasta Bake, Egg. Obiad: Mayonnaise (Reduced Calorie or Diet, Cholesterol Free) , Tomatoes, Sausage Sandwich, Potato (Flesh and Skin) . Przekąski/Inne: Woolworths Seedless Red Grapes, Egg (Whole), Watermelon , Red Delicious Apples. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CindyStruggles
|