Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
862 kcal
|
Tłusz: 23,74g | Białk: 99,33g | Węglo: 64,80g.
Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Obiad: Васаби Васаби, Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Дуриан, ВкусВилл Колбаски Фелино, Магнит Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|