Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1385 kcal
|
Tłusz: 47,72g | Białk: 118,68g | Węglo: 96,49g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Любятово Хлебцы с Отрубями, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Домик в деревне Кефир 1%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Maxler Протеин, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|