Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
2088 kcal
|
Tłusz: 67,31g | Białk: 183,59g | Węglo: 182,46g.
Obiad: Oignons Rouges, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tenders Carrefour 4 Euros, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Carrefour Bio Tagliatelles au Blé Complet, Le Gaulois Escalope de Poulet . Przekąski/Inne: M&M's M&M's (1), Broadwhey Vanille, Lactel Matin Leger sans Lactose. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|