Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
702 kcal
|
Tłusz: 23,75g | Białk: 35,70g | Węglo: 89,57g.
Śniadanie: Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мёд. Obiad: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Przekąski/Inne: Мёд. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|