Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1217 kcal
|
Tłusz: 44,51g | Białk: 58,60g | Węglo: 146,05g.
Śniadanie: Suco de Manga, Peccin Trento Duo, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca. Lunch: Peccin Trento Duo, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Przekąski/Inne: Morangos, Nestlé Leite Condensado, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|