Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
964 kcal
|
Tłusz: 28,68g | Białk: 80,18g | Węglo: 88,94g.
Śniadanie: Sen Soy Соус Унаги, Kotanyi Приправа для Рыбы , Форель на Гриле. Lunch: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. Obiad: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Брокколи, Индилайт Филе Индейки на Пару. Przekąski/Inne: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|