Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1294 kcal
|
Tłusz: 65,35g | Białk: 65,16g | Węglo: 110,96g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная, Чай, Leaftogo Collagen. Obiad: Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, Говядина Отварная, Global Village Ананасовый Сок, Astoria Бургер Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Фарш Филейный, Салат Айсберг, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Магнит Огурчик Соленый, Хохланд Сыр Чизбургер. Przekąski/Inne: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|