Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1275 kcal
|
Tłusz: 37,06g | Białk: 57,08g | Węglo: 120,27g.
Lunch: Frango Assado, Continente Mistura de Brócolos, Couve Flor e Cenoura , Esparguete (Cozido), Cebolas. Obiad: Ovo Cozido, Batata Assada. Przekąski/Inne: Pingo Doce Chocolate de Leite com Avelãs Inteiras, Super Bock Cerveja Original. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra beites
|