Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
671 kcal
|
Tłusz: 19,57g | Białk: 19,60g | Węglo: 105,38g.
Śniadanie: Suco de Melancia, Haribo Melancia. Lunch: Água, Molho de Soja (Shoyu), Jiló, Vinagre, Alface, Purê de Batatas (com Leite Integral), Surubim, La Pastina Tomates em Cubos, Mostarda Amarela. Przekąski/Inne: Polly Leite em Pó Integral, San Mar Castanha de Caju, Garoto Chocolate Branco. więcej...
|
|
706 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nutricionista RoxyPerdigao
|