Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1137 kcal
|
Tłusz: 38,95g | Białk: 43,64g | Węglo: 151,36g.
Śniadanie: Clementinas, Natura Aceite de Maravilla, Huevo, Palta, Jumbo Pan Ciabatta Integral. Lunch: Repollo Morado, Zanahoria, Lechuga, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Natura Aceite de Maravilla, Colun Jalea Sabor Frambuesa, Pepino (Pelado), Queso, Centauro Lentejas con Arroz. Obiad: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Cuisine & Co Queso Mantecoso , Tomates, Jumbo Pan Ciabatta Integral. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|