Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
4 kcal
|
Tłusz: 0,10g | Białk: 0,56g | Węglo: 1,08g.
Śniadanie: Café, Café. Obiad: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. więcej...
|
|
2243 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 40 minut, Prysznic - 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 22 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 48 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|