Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1170 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 29,16g | Węglo: 133,56g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Банан, Огурец (без Кожуры), Яичница, Яичница (с Целым Яйцом). Obiad: Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Twix Twix Xtra. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SvetlanaFeliksovna
|