Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2023
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2023:
|
1412 kcal
|
Tłusz: 34,76g | Białk: 65,58g | Węglo: 215,70g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Green String Beans, Bisto Gravy Granules, Aldi Sweetcorn, Cauliflower , Broccoli , Tesco Miniature New Potatoes, Chicken Breast. Obiad: Strawberries, Honey, Sainsbury's 50% Less Fat Creme Fraiche, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, White Grapes, Tesco Mango Chunks, Blueberries. Przekąski/Inne: Eisberg Alcohol Free Wine Cabernet Sauvignon, Quality Street Chocolates. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|