Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1337 kcal
|
Tłusz: 69,15g | Białk: 53,12g | Węglo: 126,78g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, O'Zera Молочный Шоколад с Малиновой Начинкой. Lunch: Пирожок с Печенью, Пирожок с Капустой, Блинчики, Винегрет, Омский Бекон Буженина в Маринаде. Obiad: SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, O'Zera Молочный Шоколад с Малиновой Начинкой. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Елена Удодова
|