Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2023:
|
1651 kcal
|
Tłusz: 74,84g | Białk: 82,33g | Węglo: 160,85g.
Śniadanie: Село Зелёное Молоко 3,2%, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Пестравка Кефир 3,4-4,5%, Вологодское Яйцо, Творожный Сыр из Кефира. Lunch: Доброфлот Горбуша Натуральная, Белебеевский Масло Сливочное Бутербродное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофель, Сытоедов Перец по-Домашнему, Bonduelle Огурцы Маринованные, Астория Соус Майонезный Тартар. Obiad: Dodo Пицца Аррива. Przekąski/Inne: Ватрушка с Творогом, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|